Blog AEQUI

Salud

Grupo de personas sonriendo en el trabajo
Salud

TDAH: Comprender, Abordar y Avanzar

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede representar un desafío considerable en diversas áreas de la vida, desde el ámbito académico y

Profesional revisando a su paciente en el cuidado de la garganta
Salud

Importancia de cuidar la voz

El tono de voz de una persona puede afectar la conducta humana como consecuencia del juicio que en ocasiones le…

Mujer sentada viendo el amanecer sintiendo independencia emocional
Salud

¿Qué es la depresión?

La depresión supone una de las patologías más frecuentes y la primera causa de atención tanto psicológica como…

Pareja haciendo equilibrio mental y físico
Salud

¿Qué es la salud integral?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud integral es el estado de bienestar físico, emocional y…

Piedras de cuarzo de color negro para la salud integral
Salud

¿Qué es el bienestar?

El bienestar se refiere al estado de la persona en el que se le hace sensible el buen funcionamiento de su actividad…

Mujer y su hijo Mindfulness meditación en una zona verde
Salud

Mindfulness

La importancia del mindfulness o atención plena, es que es una técnica oriental de relajación que nos enseñar a…

varias personas abrazadas en horizontal
Salud

#Aequiderosa

AEQUI siguiendo su compromiso con la salud integral, apuesta por el color rosa en honor al mes de concientización sobre el Cáncer de Mama. Queremos

Hombre durmiendo, abrazando la almohada ezn la cama
Salud

La importancia de dormir bien

¿Qué es el sueño? Cuando duermes estás inconsciente, pero las funciones de tu cerebro y cuerpo siguen activas. El sueño es un complejo proceso biológico

Mujer tomándose la cabeza frente a un computador
Salud

Superar el estrés laboral

En AEQUI pensamos en tu bienestar tanto físico como mental, por esto queremos darte información sobre el stress laboral, un mecanismo que se pone en